Smoothie de plátano y galletas (Receta fácil)

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Seguimos con la ola de calor, y yo os sigo trayendo recetas fresquitas y fáciles que no requieran mucho rato en la cocina. Últimamente se han puesto de moda los smoothies, los encontraréis de todos los tipos y gustos. Hasta hace unos años esta palabra era extraña para nosotros, pero ahora ya nos parece lo más normal del mundo. Y es que no me extraña porque están riquísimos! Esta semana he preparado este smoothie de plátano y galletas y he triunfado.

SMOOTHIE DE PLÁTANO Y GALLETAS

Los smoothies son un batido de frutas combinado con aguas, yogures o leches. Son más espesos que los batidos tradicionales y los podréis encontrar de todo tipo de sabores. Algunos combinan las frutas con las verduras. Este es de lo más tradicional: leche, galletas, plátano y yogurt.

A Julio el plátano es una de sus frutas favoritas, así que para darle una alegría le preparé este smoothie, y por descontado, no duró ni una tarde. En realidad, ya me ha pedido que se lo vuelva a preparar en unos días.

Esta receta de smoothie de plátano y galletas bien fresquita es ideal para quitarnos este calor tan horroroso que hace. Por descontado podemos cambiar de fruta y combinación, pero esta es sencillamente deliciosa.

SMOOTHIE DE PLÁTANO Y GALLETAS

Lo bueno, es que es sin azúcar añadido, ya con el azúcar que lleva el yogurt y las galletas tenemos suficiente y nos ahorramos añadirle más cantidad, que aunque la operación bikini se haya acabado hace semanas, aún tenemos que cuidarnos un poquito!Animaros a combatir el calor con esta receta de smoothie de plátano y galletas, no os dejará indiferente y querréis repetirlas muchas más veces!

PREPARACIÓN DE LA RECETA – SMOOTHIE DE PLÁTANO Y GALLETAS (POSTRE FÁCIL):

  1. En el vaso de nuestra batidora, añadiremos los plátanos cortados, las galletas, la leche y el yogur. Trituraremos durante unos segundos hasta que esté todo bien incorporado y.
  2. Lo dejaremos enfriar en el frigorífico una hora y lo serviremos bien fresquito.
  3. Si queremos podemos añadirle un poco de nata montada para decorar por encima. 
SMOOTHIE DE PLÁTANO Y GALLETAS

Ya tenemos el smoothie de plátano y galletas listo para degustarlo.

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