Menú Semanal. Semana 2
Una semana más os traigo un menú ideal para las comidas de toda la familia. Este menú, tal y como ya pasó con el anterior, se puede usar para comer en casa como para comidas para llevar al trabajo o estudiar. Una forma perfecta para tener una planificación semanal de nuestras compras o comidas.
En este menú os he dejado recetas ideales para esta época del año, que se puedan preparar en el momento o para llevar. Un menú equilibrado para toda la familia que seguro que os encanta!! También podéis entrar otros menús en la etiqueta menú semanal.
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Lunes
- Primer plato: Crema de calabaza con manzana asada
- Segundo plato: Milanesa de pollo a la napolitana
- Postre: Flan de dulce de leche
Martes
- Primer plato: Risotto a la parmigiana
- Segundo plato: Huevos a la Flamenca
- Postre: Mousse de chocolate y crema de galletas lotus
Miércoles
- Primer plato: Garbanzos encebollados
- Segundo plato: Pastelitos de salmón
- Postre: Fresas con yogur de coco
Jueves
- Primer plato: Pasta con salsa de calabacín y azafrán
- Segundo plato: Ternera a la jardinera
- Postre: Pera
Viernes
- Primer plato: Patatas Hasselback
- Segundo plato: Filete de contramuslo a la plancha
- Postre: Mousse de limón
Sábado
- Primer plato: Samfaina o pisto manchego
- Segundo plato: Empanadillas de boloñesa
- Postre: Tiramisú casero
Domingo
- Primer plato: Ensalada capresse
- Segundo plato: Muslos de pollo rellenos de bacon y queso
- Postre: Pudin de pan con chocolate
Consejos para preparar el menú semanal:
- La crema de calabaza la podemos preparar con antelación y nos sirve tanto para disfrutarla en casa o para llevarla en nuestro tupper.
- La milanesa de pollo, se puede dejar preparada y darle el último toque en el horno. También es una receta perfecta para llevar al trabajo o universidad.
- El flan de dulce de leche y los otros postres es mejor disfrutarlos en casa. Si vas a comer fuera, os recomiendo sustituirlo por una fruta.
- La ensalada capresse la podéis cambiar por otro día, es una receta ideal para llevar al trabajo. Pero es importante no aliñarla hasta el momento de consumir.
- Lo ideal para las empanadillas es usar masa casera, pero si nos falta tiempo las obleas para empanadillas compradas son, también, una muy buena opción.
- Si no os vais a llevar los pastelitos de salmón se pueden dejar preparados y sólo freír en el momento. Pero, también, es una buena opción para llevar.
- El filete de contramuslo a la plancha es aconsejable hacer en el momento, porque sino se queda seco y no está tan rico. También se puede sustituir por pechuga de pollo, aunque esto va a gustos, porque es más seca y no gusta tanto.
Otros menús semanales:
- Menú semanal 1
- Menú semanal 2
- Menú semanal 3
- Menú semanal 4
- Menú semanal 5
- Menú semanal 6
- Menú semanal 7
- Menú semanal 8
- Menú semanal 9
- Menú semanal 10
- Menú semanal 11
- Menú semanal 12
- Menú semanal 13
- Menú semanal 14
Si tienes cualquier duda sobre el menú semanal o cualquiera de las recetas del mismo, usa la cajita de comentarios. Responderé en la mayor brevedad posible!
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