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Ensalada de pollo

Ensalada de pollo

Laura
Si eres amante de las ensaladas, la ensalada de pollo no puede faltar en tu recetario. Descubre ideas creativas y sencillas para preparar una ensalada de pollo exquisita. ¡Dale a tus comidas un toque fresco y nutritivo!
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 6 minutos
Tiempo Total 11 minutos
Plato Acompañamiento, cenas, Ensalada, Entrante, verduras
Cocina Española
Raciones 2 personas
Calorías 50 kcal

Ingredientes
  

  • 200 gr lechuga variada
  • 1 pechuga de pollo
  • 25 gr zanahoria rallada
  • 12 tomatitos cherry
  • 10 olivas verdes
  • Sal
  • Aceite de oliva Virgen Extra
  • Vinagre de módena
  • Curry en polvo
  • Ajo en polvo

Para la salsa de yogur:

  • 1 yogur griego o natural
  • Zumo de medio limón
  • Perefil
  • Ajo en polvo
  • Comino
  • Sal

Instrucciones
 

  • Fileteamos la pechuga y le añadimos sal.
  • Cocinamos en una sartén o una plancha a fuego medio alto, unos 2-3 minutos por cada lado. Reservamos.
  • Lavamos, secamos y cortamos la lechega, y los tomatitos cherry. Rallamos la zanahoria
  • Preparamos la ensalada, añadiendo todos los ingredientes en un bol y mezclamos. Aliñamos.
  • Preparamos la salsa de yogur, mezclando todos los ingredientes.
  • Añadimos el pollo troceado y la salsa por encima. Servimos.
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